Метка: здоровье

59
Tags:

Как уснуть за одну минуту

Побороть бессонницу поможет дыхательное упражнение. Метод «4-7-8» Перед сном, лягте на кровать. Чтобы выполнить Упражнение вам нужно: вдох…

78
Tags:

Может ли веганизм навредить вашим волосам?

Веганизм продолжает завоевывать популярность в Мире, но также растут и дискуссии о негативных последствиях, которые он может иметь для ваших…

122
Tags:

7 способов как убрать живот

Наличие живота у относительно худого человека может быть следствием проблем со здоровьем, неправильного питания или образа жизни, и…

903
Tags:

15 правил здорового сна

По наблюдением люди у которых есть режим сна, спят намного лучше и если так можно выразиться «качественнее». Вот…

475
Tags:

6 способов перестать храпеть

Храп - недостаток, но почему? Потому-что мешает нашим родным спать по ночам? Нет! Он опасен для здоровья, храп…

Scroll Up