204
Tags:

Может ли веганизм навредить вашим волосам?

влияние вегитарианства на волосы

Веганизм продолжает завоевывать популярность в Мире, но также растут и дискуссии о негативных последствиях, которые он может иметь для ваших волос. Выдумка или серьезные проблемы? Мы поговорили со знаменитым парикмахером Эдвардом Джеймсом, чтобы узнать, действительно ли веганская диета может повлиять на качество ваших волос и что делать, чтобы ваши волосы оставались сильными и здоровыми.

Как может вегетарианская диета влиять на ваши волосы?

«Многие клиенты вегетарианцы невероятно хорошо осведомлены о своем рационе, однако я заметил, что они страдают от более слабого роста волос, увеличения выпадения волос и имеют более хрупкие волосы. Мы также обнаруживаем, что их волосы имеют более низкую прочность на растяжение».

Это происходит потому, что вегетарианец может бороться за поддержание достаточно высокого уровня белка в своем рационе после удаления как животных, так и молочных продуктов. Поскольку сам волос состоит из цепочки белков, этот дефицит может влиять и ослаблять ваши волосы.

Подойдёт ли вам диета?

«Если вы устраняете мясо или молочные продукты, важно дополнить свой рацион альтернативными источниками белка», – говорит Джеймс. «Я бы посоветовал поговорить с диетологом и посоветоваться с Веганским обществом за советом о том, как правильно питаться с и где брать белок».

веган

Что делать, если ваши волосы слабые?

Важнейшим шагом в решении проблемы слабости волос является защита от дальнейшего повреждения. «Волосы с более низкой прочностью на растяжение, скорее всего, вырываются, поэтому важно, чтобы вы нашли защитные средства», – рассказывает Джеймс.

Такие защитные средства как: шампунь, кондиционер и пр. укрепляющие ваши волосы средства.

Как правильно окрашивать волосы?

«Если вы красите волосы, используйте усилитель для укладки волос, такой как система Olaplex» – советует Джеймс. «Это создаст новые цепочки дисульфидных связей (из которых сделаны волосы), в то время как процесс окрашивания имеет место быть. Это эффективно защищает волосы во время окраски, поскольку именно эти связи разрушаются, а не ваши собственные волосы, что приводит к здоровым и крепким волосам надолго».
Джеймс также использует цвет Aveda в своем салоне, так как он «96 процентов естественно получен и содержит больше натуральных масел для защиты волос, пока он окрашен». Для окраски на дому он рекомендует Tints of Nature (в переводе оттенки природы), поскольку она основана на растениях и не содержит каких-либо аммиачно-тяжелых красителей.

источник изображения

Мне нужно больше советов. Куда мне обратиться?

Если вы беспокоитесь о состоянии своих волос, откровенный разговор с вашим парикмахером во время консультации может стать эффективным способом успокоить ваши опасения по поводу лучших процедур, стрижек и стилей для вас.

«Когда клиенты приходят в салон для их первоначальной консультации, мы обычно будем смотреть на силу и состояние их волос – подчеркивает Джеймс. – Мы оценим прочность и эластичность волос, чтобы установить, есть ли любая слабость. Если это так, мы проведем тест на цветную нить, чтобы оценить волосы. Мы считаем важным, чтобы качество волос не ухудшалось».

Что еще может повлиять на мои волосы?

«Существует несколько других причин, по которым чьи-то волосы могут начать выпадать, что может включать проблемы с щитовидной железой, гормональные изменения, дефицит железа, алопецию или генетические недостатки», предупреждает Джеймс.

Итак, если вы вегетарианец, который борется со здоровьем своих волос, поговорите со своим врачом, а также с вашим парикмахером, чтобы убедиться, что у вас всё в порядке со здоровьем.

источник изображения

Добавить комментарий

Scroll Up