212
Tags:

Как избавиться от неприятного запаха пота

как избавиться от запаха пота

Сильное выделение пота причиняет много неудобств. Неприятный запах и мокрые следы на одежды способны испортить настроение надолго. Рассмотрим распространенные причины появления потливости, и как избавиться от неприятного запаха.

Причины появления пота

Потоотделение – естественный процесс регулирования температуры тела. Сам пот не выделяет ароматов, неприятный запах провоцируют микробы и бактерии. Подмышки – идеальная среда для их обитания. При сильном потоотделении (гипергидрозе), бактерии размножаются быстро, уже через 30 минут можно заметить сильный и неприятный запах. Прежде чем избавиться от сильного пота, необходимо выяснить, что провоцирует его появления. К основным причинам можно отнести:

  • Физические нагрузки. Если вы занимаетесь спортом или выполняете физическую работу, обильное потоотделение – это нормальная реакция организма.
  • Стресс. Когда человек волнуется или находится в состоянии эмоционального напряжения, организм регулирует сильным выделением пота.
  • Гормональный дисбаланс. В период полового созревания, при климаксе или во время менструации, беременности и кормлении грудью, потливость усиливается. Так организм регулирует на повешение уровня гормонов тестостерона или эстрогена.
  • Полнота. Лишние килограммы влияют на метаболизм и теплорегуляцию, из-за чего повышается выделение испарины.
  • Заболевания внутренних органов. При болезни печени, пот имеет запах ацетона, при дифтерии – сладковатый, нарушения обмена веществ – испарины пахнут сероводородом.
  • Медикаменты. Прием лекарственных средств, влияет на выделение пота.
  • Неправильное питание. Употребление соленного или жареного, полуфабрикатов, спиртных напитков, кофе и крепкого чая усиливает неприятный запах.
  • Вегетососудистая дистония.
  • Онкологические заболевания.
  • Ношение одежды из ткани, которая не пропускает воздух.
  • Высокая температура воздуха.

Читайте также: Как сделать маникюр самой дома?

Иногда пот усиливается после за счёт частого использования антибактериальных средств.  Они уничтожают полезную микрофлору, бактерии развиваются интенсивнее, при этом запах испарины усиливается.

Лечение потливости

Лечение потливости

Самыми популярными средствами от потливости, являются дезодоранты и антиперспиранты. Первые – подавляют размножение бактерий, а также устраняют запахи. Вторые – благодаря своему составу, в который входят соли, блокируют выделение пота. При гипергидрозе можно принимать (поле консультации с врачом) пероральные препараты. Они специально разработанные и предназначены для людей сильной потливостью.

Для устранения пота можно воспользоваться ионофорезом. Суть методики – воздействие электрическим током на верхний слой кожи. Это помогает потовым железам нормализовать свою работу. Лечение ионофорезом дает кратковременный результат, часто пользоваться процедурой вредно для здоровья.

Читайте также: Частые причины задержки месячных

Уколы ботокса временно блокирую работу нервов отвечающих за выделение пота. Постоянное применение ботокса вызывает аллергические реакции. Такой метод для частого лечения не подойдет.

уколы от пота

Хирургическое вмешательство позволяет сократить количество нервов, которые вызывают потоотделение. Симпатэктомия довольно сложная операция, стоимость такой услуги высокая, после хирургического вмешательства могут быть осложнения.

Избавиться от потоотделения можно и самостоятельно:

  • Принимайте душ два раза в сутки, своевременно меняйте постельное белье;
  • не одевайте одежду из синтетической ткани, отдавайте предпочтение натуральным материалам;
  • часто бывайте на свежем воздухе;
  • вредные привычки усиливают выделение испарины, откажитесь от них.

как избавиться от пота

Народные средства

В домашних условиях для устранения неприятного запаха можно использовать народные средства. Эффективным способом – протирание подмышек яблочным уксусом. Для этого смешайте две столовые ложки воды с двумя чайными ложками яблочного уксуса. Протирайте проблемную зону после каждого принятия душа. Такой раствор можно использовать как ополаскивающее средство для волос.

Хорошо регулирует выделение потливости – травяные чаи (мята, шалфей, ромашка). Кроме чаепития, тонизирующий напиток можно использовать для протирания. Заварите крепкий черный или зеленый чай, остудите. Смоченным ватным диском протирайте участки кожи, которые сильно потеют. Выпивайте раз в день стакан томатного сока, он не только уменьшит потливость, но и нейтрализует неприятный запах.

Читайте также: Сбалансированное питание для женщин

Еще один эффективный метод – сырой картофель. Порежьте овощ кружочками, и протирайте под мышками. Возьмите лимон, выжмите из него сок. Он не только устраняет запах, но и уничтожает бактерии.

Хорошо устраняет запах и регулирует потоотделение использование эфирных масел. Лучше всего справляются с данной проблемой хвоя, ромашка, чайное дерево, эвкалипт. Маслами можно не только протирать проблемные участки, но и принимать ванны.

масло от пота

В случаи если у вас потеют ноги, избавиться от неприятного запаха можно при помощи слабого раствора соды. Добавьте в миску с водой немного соды и опустите туда ноги. Длительность процедуры до 20 минут. При потливости ступней можно использовать отвар из чайного гриба. В 1 литр кипяченой воды добавьте несколько ложек травы. Можно просто притирать ноги, или использовать отвар для мытья. В обувь поместите пару сушеных цветов гвоздики или лаванды, это избавит от неприятного запаха.

Питание при сильной потливости

Чтобы избавиться от сильного потоотделения, не достаточно использовать специальные средства. Необходимо соблюдать диету:

  1. Ограничьте употребление продуктов богатых йодом.
  2. Включите в свой рацион продукты с высоким содержанием кремния (виноград, клубника).
  3. В сутки выпивайте около двух литров воды.
  4. Употребляйте продукты, богаты витамином группы В та С.

Существует много способов устранить неприятный запах, какой выбрать, решать вам. Если вы часто и сильно потеете, обратитесь к специалисту. После выявления причины, устранить ее будет легче.

Вам может быть интересно:

Как быстро сделать кудри в домашних условиях

Как правильно наносить макияж

Как сделать маникюр дома

1 комментарий
  1. Перезвоните пожалуйста по телефону 8 (499) 322-46-85 Евгения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


Scroll Up