10

Как использовать функцию Apple Screen Time на iPhone и iPad

Как использовать функцию Apple Screen Time на iPhone и iPad - Украина, Польша, Германия.

Вы обеспокоены тем, что вы и ваши дети проводите слишком много времени за вашим iPhone и iPad? Вы хотите сократить время, проводимое за экраном, но не знаете, как это сделать? Apple здесь, чтобы помочь вам!

Функция «Экранное время» от Apple позволяет вам следить за тем, сколько времени вы и ваш ребенок проводите за экраном, к каким приложениям вы привязаны больше всего и как вы тратите на них свое время.

Чтобы избавиться от привычки пользоваться смартфоном, вам было предоставлено несколько настроек и опций. Например, вам разрешено блокировать определенные приложения или ограничивать время, затрачиваемое на них. Кроме того, эта облачная технология синхронизирует все ваши устройства и отображает суммарное время, затраченное на все из них.

Как использовать функцию Apple Screen Time на iPhone и iPad - Украина, Польша, Германия.
Источник изображения: Pocket Lint

Если вы хотите отказаться от своей зависимости от технологий, вы можете прочитать эту статью, чтобы узнать, как вы можете использовать улучшенную функцию Apple Screen Time.

Теперь вы можете просматривать еженедельные отчеты о времени, проведенном вашим ребенком перед экраном, а также управлять тем, кто может звонить, общаться в FaceTime или отправлять сообщения вам и вашим детям.
Итак, приступим!

Как включить функцию «Экранное время»

Прежде всего, убедитесь, что на вашем iPhone установлена ​​iOS 13.3 или выше. После того, как вы обновили свой iPhone, вот как вы можете включить функцию «Экранное время»:

  • Запустите приложение «Настройки» на вашем iPhone.
  • Перейдите в раздел «Экранное время» и коснитесь параметра «Включить экранное время».
  • Всплывающее окно представит некоторую информацию. Прочтите его и нажмите кнопку «Продолжить».
  • Появится другое всплывающее окно с вопросом, предназначено ли устройство для ваших детей или для вас.
  • Если вы используете устройство в настоящее время, нажмите «Это мой iPhone» или выберите другой вариант, если он предназначен для ваших детей.

Поскольку функция «Экранное время» включена, она будет следить за тем, сколько времени вы тратите на свои установленные приложения.

Вы также можете настроить пароль Экранного времени, чтобы защитить настройки Экранного времени. Кроме того, если вы намеренно хотите проводить больше времени в приложении, вам может помочь пароль.

Как использовать функцию Apple Screen Time на iPhone и iPad - Украина, Польша, Германия.

Как контролировать время экрана на нескольких устройствах

Как упоминалось выше, Screen Time — это облачная технология, поэтому вы можете настроить ее для коллективного мониторинга времени экрана на всех устройствах. Вот как это сделать.

  • Перейдите в «Настройки» и перейдите на вкладку «Экранное время».
  • Теперь включите переключатель рядом с «Поделиться между устройствами».
  • Вам будет предложено включить 2FA, если это еще не сделано.
  • Наконец, введите пароль, чтобы включить мониторинг времени экрана на всех устройствах.

Установите время простоя для приложений

Теперь вы можете установить ограничения на использование приложений и функций. Например, вы можете установить время простоя, чтобы определить, как долго вы можете использовать приложение. Вот как это сделать:

В меню «Время экрана» выберите приложение для простоя и включите переключатель рядом с ним.

Теперь установите продолжительность времени, в течение которого вам будет разрешено использовать определенные приложения. Установите продолжительность приложения для всех дней, установите «От времени», затем «По времени».

Вы также можете настроить дни и даже установить другое расписание для каждой недели или выходного дня.

Как использовать функцию Apple Screen Time на iPhone и iPad - Украина, Польша, Германия.

Настройка ограничений приложений и веб-сайтов в экранном времени

Точно так же вернитесь в меню «Время экрана» и выберите параметр «Ограничения приложений».

Вы попадете на экран «Категории». Здесь у вас есть возможность оставить настройки по умолчанию или установить ограничения времени экрана для разных приложений.

Вы можете коснуться любой категории, а затем выбрать из нее любое отдельное приложение. Вы также можете установить время экрана для всей категории.

После настройки ограничения приложения вы также можете установить ограничение времени экрана для веб-сайта. Затем выберите вариант веб-сайта и введите URL-адрес веб-сайта в поле «Добавить веб-сайт».

Установите ограничения по времени для приложений и веб-сайтов

После того, как вы настроите приложения, вы попадете на экран времени. Здесь вы можете установить продолжительность времени для приложений, которые вы выбрали из категорий.

Чтобы установить разную продолжительность для каждого дня, используйте параметр «Настроить дни». Вы также можете установить различные ограничения времени экрана для других категорий. После того, как вы закончите настройку продолжительности, нажмите кнопку «Добавить».

Как использовать функцию Apple Screen Time на iPhone и iPad - Украина, Польша, Германия.
Источник изображения: TechWiser

Установите ограничения на общение

В меню «Экранное время» у вас также есть возможность ограничить общение. Эта функция позволяет вам выбрать, кто может связаться с вами по телефону, FaceTime или тексту.

Вы также можете указать, какие контакты в вашей телефонной книге имеют право связываться с вами, пока включена функция «Экранное время».

Выберите параметр «Разрешить в течение разрешенного экранного времени», чтобы указать контакты, которые могут связаться с вами. Точно так же параметр «Во время простоя» позволяет указать, кто может связаться с вами, когда эта функция включена.

Разница в том, что Screen Time блокирует все звонки, кроме звонков от ваших контактов. С другой стороны, вы можете выбрать определенные контакты, которые будут разрешены во время простоя.

Вывод

Вот и все! Вы также можете отслеживать время, которое вы и ваш ребенок проводите за смартфоном, непосредственно на вкладке «Время экрана». Экран отображает время, проведенное в каждой категории, для каждого приложения, для каждого дня или всей недели.