55

Что делает людей харизматичными и как вам стать харизматичнее?

как стать харизматичнее

Попросите людей назвать кого-то, кого они находят очаровательным, и ответы часто предсказуемы. Это Джеймс Бонд, вымышленный шпион со склонностью к потрясенным мартини. Возможно, они упомянут Опру Уинфри, Билла Клинтона или историческую личность, например преподобного доктора Мартина Лютера Кинга младшего или Махатму Ганди. Теперь попросите тех же людей за несколько секунд описать, что делает этих заклинателей такими привлекательными.

Именно здесь, при определении того, что именно является харизмой, большинство поражает стену. Инстинктивно мы знаем, что нас привлекают одни люди больше, чем другие. Определить, почему они нам нравятся, – совершенно другое упражнение.

Древние греки описывали харизму как «дар благодати», удачный дескриптор, если вы верите, что симпатичность – это данная Богом черта, которая естественно присуща некоторым, но не другим. Правда в том, что харизма – это выученное поведение, навык, который нужно развивать почти так же, как мы учились ходить или практиковать словарный запас при изучении нового языка. Другие желательные качества, такие как богатство или внешность, несомненно, связаны с симпатичностью, но рождение без них не мешает вам быть харизматичным.

Несмотря на всю работу, направленную на количественную оценку харизмы – и она была изучена экспертами на протяжении веков, включая Платона и тех, с кем мы говорили для этой части – еще много неизвестных. Однако есть две неоспоримые истины.

Что делает людей харизматичными, и как вы можете стать харизматичнее

Во-первых, мы почти сверхъестественно тянемся к некоторым людям, особенно к тем, которые нам нравятся. Хотя это не всегда так; с таким же успехом нас может привлечь харизматичный злодей.

Вторая истина в том, что мы ужасны в том, чтобы указывать на то, что делает этих людей такими очаровательными. Помимо наблюдений на уровне поверхности – милой улыбки или способности рассказать хорошую историю – мало кто из нас может в одно мгновение количественно определить, что делает харизматичных людей такими притягательными.

Возможно, это эволюционно. Как вид, врожденные инстинктивные чувства приводят к вещам, которые мы часто называем внутренними чувствами. Эти чувства на самом деле являются подсознательной реакцией на десятки или, возможно, сотни вербальных и невербальных сигналов, которые мы неосознанно обрабатываем при каждом взаимодействии с другими. Это необходимый навык, который позволяет всем млекопитающим оценивать намерения других, постоянно проводя инвентаризацию таких вещей, как язык тела, темп речи и тонкие движения, которые могут указывать на угрозу.

Джон Антонакис, профессор организационного поведения в Университете Лозанны в Швейцарии, отмечает, что харизма, по своей сути, является просто информационным сигналом. «В сущности, харизма – это передача информации символическим, эмоциональным и ценностным способом», – сказал он. «Таким образом, харизматическая сигнализация – это использование словесных и невербальных техник».

Для сравнения, то, что описал доктор Антонакис, по сути, является более простой версией реакции «сражайся или беги». Однако вместо того, чтобы сражаться или бежать, мы постоянно принимаем микро-решения о том, заслуживает ли этого человек, требующий нашего внимания.

как стать харизматичнее

Оливия Фокс Кабэйн, тренер по харизме и автор книги «Миф о харизме», говорит, что мы можем свести харизматическое поведение к трем столпам.

Первый столп, присутствие , включает пребывание в данный момент. Когда вы замечаете, что ваше внимание падает, когда вы разговариваете с кем-то, перефокусируйтесь, сосредотачиваясь Обратите внимание на звуки в окружающей среде, ваше дыхание и тонкие ощущения в вашем теле – покалывание, которое начинается в ваших пальцах ног и излучается по всему телу.

Власть , второй столп, включает в себя преодоление навязанных самим себе барьеров, а не достижение более высокого статуса. Речь идет о снятии стигмы, которая приходит с успехом, который вы уже заработали. Синдром самозванца , как известно, является распространенным страхом, что вы не достойны того положения, в котором находитесь. Чем выше вы поднимаетесь по лестнице, тем более распространенным становится это чувство.

Ключом к этому столбу является устранение неуверенности в себе, уверенности в том, что вы принадлежите и что ваши навыки и увлечения ценны и интересны для других. Это легче сказать, чем сделать.

Третий столп, тепло , подделать немного сложнее. Это требует, чтобы вы излучали определенную вибрацию, которая сигнализирует о доброте и принятии. Такое чувство вы можете испытать от близкого родственника или дорогого друга. Это сложно, учитывая, что те, кто здесь преуспевает, люди, которые вызывают это чувство у других, даже когда они только что встретились.

Чтобы овладеть этим принципом, г-жа Кабане предлагает представить себе человека, к которому вы испытываете большое тепло и привязанность, а затем сосредоточиться на том, что вам больше всего нравится в ваших общих взаимодействиях. Вы можете сделать это до взаимодействия или короткими скачками, когда слушаете кого-то другого. Это, по ее словам, может изменить химию тела за считанные секунды, заставляя даже самых замкнутых среди нас излучать тот тип тепла, который связан с людьми с высокой харизмой.

как стать харизматичнее

Все наши эксперты согласились с тем, что харизма не является универсальным дескриптором; это больше иерархия. Некоторые люди источают очарование через тепло и щедрость, в то время как другие симпатичны в своего рода эволюционном смысле – альфа-типы, которые излучают уверенность и успех.

Возвращаясь к трем основным принципам, самые харизматичные люди, которых вы знаете на личном уровне, в целом достигли высокого уровня успеха только в одной или, возможно, двух из этих черт. Редкие, однако, показывают мастерство всех трех.

Доктор Кинг, например, продемонстрировал признаки мастерства в каждом из этих столбов, что привело к редкой классификации, которую миссис Кабейн называет «призрачной харизмой».

Если это вершина иерархии, следующие три примера будут находиться где-то посередине.

Стив Джобс, соучредитель Apple, проявил мастерство во власти и добился высоких оценок за присутствие. Однако, по словам его дочери Лизы Бреннан-Джобс, в ее мемуарах 2018 года «Малышка» ему не хватало тепла. Исполнительному директору Tesla, Элону Маску, также, возможно, не хватает тепла. Он классический интроверт, который восполняет недостаток навыков людей с мастерством присутствия и уровнем силы выше среднего.

Мистер Джобс, по словам г-жи Кабейн, лучше всего классифицировать как обладающий «авторитетной харизмой», а г-н Маск – «фокусной харизмой».

Кроме того, есть такие, как Эмилия Кларк, которая снялась в «Игре престолов» на канале HBO. Изобилие Кларка приносит ей высокие оценки в «доброте харизмы», классификации для тех, кто преуспевает в теплоте, сохраняя при этом высокое присутствие, но низкую мощность.

Это просто царапина на поверхности, конечно. Но важным моментом здесь является то, что харизма не единственная вещь. Вместо этого часто лучше думать об этом так же, как вы думаете об интеллекте. Получение высоких оценок по математике и естественным наукам является сигналом интеллекта, как и мастерство в искусстве или музыке. Попытка сравнить одного умного человека с другим просто приводит к еще большей путанице. То же самое можно сказать и о харизме.

Если вы ищете хорошую отправную точку, чтобы быть более приятной, доктор Antonakis предлагает рассказывать истории.

как стать харизматичнее

Он говорит, что самые харизматичные люди в комнате – это те, кто говорит метафорически, предоставляя содержание для разговора посредством образцового использования анекдотов и сравнений. Они не рассказывают о событиях, а перефразируют действия, используя лицевые жесты, энергичный язык тела и вокальные перегибы для формирования ключевых точек. Они являются экспертами в использовании моральных убеждений и отражений групповых настроений, а также в использовании вопросов, даже риторических, которые удерживают людей вовлеченными. Короче говоря, они просто рассказывают хорошую историю.

Фактически, во время разговора с экспертами по харизме возникла тема, которая мгновенно становится узнаваемой для любого, кто прошел курс публичных выступлений или присутствовал на совещании тамады: самые харизматичные люди часто являются самыми эффективными публичными ораторами.

Однако харизма – это не только утонченный и привлекательный оратор. Харизматичным людям нравится не только потому, что они могут рассказать хорошую историю, но и потому, что они заставляют других чувствовать. Помимо юмора и привлекательности, харизматичные люди могут блокировать отвлечения, оставляя тех, кто взаимодействует с ними, ощущением, как будто время остановилось, и они были все, что имело значение. Они заставляют людей чувствовать себя лучше, что заставляет их возвращаться к будущим взаимодействиям или расширять существующие, хотя бы для того, чтобы насладиться такими моментами.

Самый быстрый способ стать более приятным – это выбраться и попрактиковаться в том, чтобы быть более приятным. Это начинается дома, устраняя вашу неуверенность в себе и вместо этого сосредотачиваясь на том, чтобы быть активным участником бесед и взаимодействий с другими.

Оттуда требуется чуть больше, чем просто сказать «да» большему количеству приглашений, присоединиться к классу публичных выступлений (или к местной группе, такой как тамады) и продолжать искать способы показать свои сильные стороны, одновременно усиливая свои слабости. Каждое взаимодействие дает возможность практиковаться, учиться и применять новые стратегии.

Очень похоже на изучение любого другого навыка, иногда он идет хорошо, а часто – нет, особенно вначале. Но если вы думаете о харизме как о дереве навыков, каждая тренировка – это просто способ освежить множество способов подняться на нее.

1 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 51 оценка, среднее: 5,00 из 5 (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Для того чтобы оценить запись, вы должны быть зарегистрированным пользователем сайта.
Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


Scroll Up