133

7 простых способов избавиться от сухих и ломких ногтей

Красивые ногти требуют хорошего ухода. Что же делать, если ногти стали сухими и ломкими? Следуйте нашим рекомендациям, и у вас будут здоровые и красивые ногти.

Держите ногти чистыми

Регулярно очищайте ногти, чтобы не допустить размножения микробов и бактерий. Также это предотвратит скопление грязи под ногтями. Не держите долго руки в воде, это ослабит ногти и сделает их ломкими. Мойте посуду, только надев перчатки, чтобы свести к минимуму воздействие воды.

Следите за количеством выпитой воды

Употребление достаточного количества жидкости, контролирует общее состояние здоровья. Обезвоживание может привести к ломкости ногтей. Очень важно придерживаться питьевого режима в течение дня, чтобы удерживать влагу и сохранить ногти сильными.

Используйте увлажняющий крем

Увлажняйте ногти, особенно если они склонны к сухости и шелушению. Используйте специальное масло для ногтей или лосьон для рук с гидроксикислотой или ланолином. Если ногти мягкие, но ломкие, это означает, что они слишком влажные. Поэтому уменьшите количество увлажняющего крема.

Регулярно подстригайте ногти

Как и волосы, ногти необходимо регулярно подстригать по прямой линии. Придерживайтесь средней длины, так как более длинные ногти подвержены сухости и ломкости.

Избегайте агрессивных средств

Ацетон и средства со спиртом могут повредить ногти и кожу. Убедитесь, что вы используете жидкость для снятия лака, не содержащую ацетон. Дезинфицирующие средства для рук также вредны для ногтей. Обязательно наносите крем для рук сверху, чтобы избежать сухости.

Примите ванночки с парафином.

Парафиновая ванночка успокаивает и увлажняет ногти. Опустите руки на 10-20 минут, затем дайте воску высохнуть, прежде чем его снять.

Принимайте витамины

Витамины и аминокислотами могут предотвращать ломкость ногтей. Ешьте побольше овощей и фруктов, это укрепит ногти и сделает их более сильными.