63
Tags:

5 рецептов масок и обёртываний от целюлита

5 рецептов масок и обёртываний от целюлита

Сегодня хочу поделиться с вами моими любимыми рецептами масок и обертываний для тела, которые помогут избавиться от целлюлита и нескольких лишних сантиметров в талии и на бедрах, а еще сделают вашу кожу более упругой, подтянутой и гладкой.

1. Маска из черной глины

1. Маска из черной глины

— 4 ст. ложки черной глины (по 1 ст. ложке на каждую зону, которую мы хотим обработать – две ноги, попа, живот и бока);
— 1 ч. ложку сухого порошка горчицы (такое количество горчицы берем для первого раза, если переносим нормально такую концентрацию горчицы, то далее можно увеличить ее количество);
— 1 ч. ложка сахара (при первой процедуре не добавляем) — необходимо для усиления и продления действия горчицы;
— 1 ст. ложка меда.

Готовим маску и наносим ее на тело:

4 ст. л. черной глины разводим теплой водой до состояния кашицы (как мы уже говорили в предыдущей статье, густота кашицы может варьироваться от жидкой до достаточно густой — чем гуще кашица, тем эффективней работает маска, но первые несколько процедур рекомендую делать кашицу не очень густой (средней густоты), чтоб кожа привыкла, а потом можно делать погуще).

1. Маска из черной глины

В кашицу добавляем «комфортное» для вас количество горчицы и сахара, и вводим мед (мед лучше брать жидкий, если он засахарился, то распустите его чуть-чуть на водяной бане или поставте в микроволновую печь на 10-15 секунд). Все! Маска готова!

Перед нанесением маски очень хорошо будет если вы проскрабируете тело и разотрете его махровым полотенцем до легкой красноты, чтоб усилить кровообращение и разогреть кожу.

Наносим маску на интересующие нас участки тела в направлении «снизу-вверх», оборачиваем эти участки полиэтиленовой пленкой, одеваемся тепло (в банный халат или во что-то шерстяное), держим маску 40-60 минут, смываем теплой водой и наносим антицеллюлитный крем.

Хорошо эту масочку поделать курсом – 12-14 процедур.

Приготовленную маску можно хранить несколько дней в холодильнике, только обязательно перед нанесением ее надо немного подогреть и, при необходимости. добавить чуть-чуть воды, если маска стала очень густой.

И еще один маленький секрет использования черной глины:

Если небольшое количество черной глины, развести теплой водой и добавить чуть-чуть оливкового масла и эту смесь нанести на лицо, то это поможет нам великолепно очистить нашу кожу лица.

2. Медовое обертывание.

Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

— 3 ст. ложки меда — лучше жидкого, но если мед сильно засахарился или очень густой, то добавьте в него немного оливкового масла и на водяной бане тщательно размешайте;
— 1 ст. ложка морской соли;
— 7-10 капель масла розмарина;
— 7-10 капель масла кипариса;
— 7-10 капель масла мандарина;
— 7-10 капель масла грейпфрута;
— 7-10 капель масла апельсина.

Эту маску можно приготовить на весь курс сразу и хранить в ванной, в плотно закрывающейся баночке.

Приготовление и нанесения маски:

В мед добавляем морскую соль и тщательно перемешиваем до однородного состояния. После этого добавляем в медово-соляную смесь наши эфирные масла: кипариса, розмарина, апельсина, мандарина и грейпфрута. Все это хорошенько перемешиваем и приступаем к процедуре обертывания.

Перед нанесением маски под теплым душем хорошенько массируем натуральной мочалкой проблемные участки до легкого покраснения кожи.

Медовое СПА обертывание - купить подарочные сертификаты в Минске

Затем наносим маску на наши проблемные участки — берем небольшое количество маски на руки, растираем ее на ладонях и легкими похлопываниями наносим маску на тело сверху вниз. И так проходим все необходимые нам участки, задерживаясь на каждом из участков на 2-3 минуты до порозовения кожи.

Такой способ нанесения маски позволяет объединить нанесение маски с массажем, который даст нам очень хороший лимфодренажный эффект. На коже будет ощущение легкого пощипывания, покалывания и легкое покраснение — это нормально, так и должно быть (но только эти ощущения должны быть легкими, сильного жжения быть не должно).

После того как мы сделали такой легкий массаж, оборачиваемся пищевой пленкой, одеваемся во что-нибудь теплое и выдерживаем 1 час. После этого смываем маску теплой водой, при необходимости можем нанести крем на тело.

Очень важно:

Люди страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний, у кого есть гинекологические проблемы, гипер- и гипотоники, с эндокринными заболеваниями необходимо перед использованием каких-либо обертываний проконсультироваться с врачом. Если у вас аллергия на мед, то мед можно смешать с оливковым маслом в соотношении 1: 2, в таком соотношении мед редко вызывает аллергию.

3. Дрожжевая маска.

Дрожжевые маски для лица от морщин: мощный эффект омоложения кожи - Женский  угодник

— 2 ст. ложки сухих дрожжей (это примерно 30 гр);
— 150-200 мл теплых сливок;
— 100-150 гр теплого меда;
— 10-15 капель масла герани.

Готовим маску:

Разводим дрожжи в теплых сливках так, чтоб дрожжи полностью растворились, накрываем сверху салфеткой, ставим в теплое место и оставляем на 20 минут (это необходимо чтоб дрожжи активизировались и начали работать). После чего добавляем в сливки с дрожжами мед и масло герани. Все хорошенько перемешиваем.

Полученную маску наносим на проблемные области, сверху обматываем пищевой пленкой и оставляем маску на 25-30 минут. Смываем маску теплой водой, при необходимости, наносим крем для тела (можно антицеллюлитный).

Дрожжевая маска для лица: можно вернуть до 10 лет молодости - Lifter

Готовую маску, если осталась, можно хранить в прохладном месте, в плотно закрытой банке, 3-4 дня.

Такую процедуру хорошо делать курсом — 10-14 процедур, через день. Можно чередовать с медовым или глиняным обертыванием.

4. Шоколадное обертывание.

Как делать шоколадное обертывание для похудения в домашних условиях

— 200 г. какао порошок;
— 200 г. молока – разогреть и растворить в нем какао;
— 0, 5 ч. л. острого красного перца;
— 10-15 капель эфирных масел (композицию эфирных масел составляйте на выбор из этого перечня масел);
— 2 ч. л. масла какао;

Готовим смесь для обертывания:

Разогреваем молоко (но не доводим до кипения), добавляем масло какао и даем ему раствориться. В теплом молоке растворяем порошок какао, хорошо перемешиваем, чтоб не осталось комочков. Добавляем острый красный перец и выбранные эфирные масла.
Полученную смесь наносим на проблемные участки тела, обматываем пищевой пленкой и тепло одеваемся (теплый халат или можно лечь под теплое одеяло). Оставляем смесь на теле не более чем на 20 минут. Смываем теплой водой. При необходимости после процедуры наносим крем.

5. Яблочная маска-обертывание для тела.

Обертывание для похудения тела, живота и боков в Клинике Вашего Косметолога

— 1 небольшое яблоко;
— 1 ч. ложка меда;
— 1 желток;
— 1 ч. ложка яблочного уксуса;
— 1 ч. ложка базового масла;

Готовим маску:

Яблоко очищаем от кожуры и семян, натираем на мелкой терке.

В отдельной емкости взбиваем в пену яичный желток, добавляем мед и хорошенько все перетираем в однородную массу. Добавляем в получившуюся смесь натертое яблоко, уксус и выбранное базовое масло. Все хорошенько перемешиваем.

Готовую маску наносим на кожу, оборачиваем пищевой пленкой и оставляем на 20-30 минут. Смываем теплой водой.

И пусть ваше тело будет всегда подтянутым, гладким и красивым!

Scroll Up